Respiración consciente

🌬 ¿Qué es la respiración consciente?

La respiración consciente es una herramienta poderosa para desbloquear emociones, reducir el estrés y reconectar contigo misma desde un lugar profundo y real.
Basada en el método The Breath Act®, esta práctica utiliza la respiración circular y conectada como vía de transformación física, mental y energética. Cada sesión es una invitación a soltar, sentir y abrir el cuerpo a nuevas posibilidades.

✨ ¿Qué beneficios puedes experimentar?

✔️ Liberación emocional profunda
✔️ Reducción del estrés, la ansiedad o el insomnio
✔️ Regulación del sistema nervioso
✔️ Reconexión con tu cuerpo y tus necesidades
✔️ Mayor claridad mental y sensación de presencia
✔️ Apertura del corazón y del canal energético

 

🧘‍♀️ Modalidades disponibles

🔹 Sesiones individuales
Un espacio íntimo y respetuoso, donde el ritmo lo marcas tú. Te acompaño desde la presencia, la escucha y el cuerpo, en función de lo que estés atravesando.
Duración: 60 minutos
Formato: 100 % presencial
Ubicación: consulta privada en Mataró (o en otro lugar si se especifica)

🔹 Sesiones grupales
La respiración en grupo crea un campo potente de transformación. En un espacio seguro y cuidado, cada participante vive su propio proceso mientras se siente acompañado.
Duración: 90 minutos
Formato: 100 % presencial
Grupos: reducidos, para preservar la intimidad y profundidad del trabajo

💬 ¿Para quién es?

Para ti, si…

  • Te cuesta parar o conectar con tu cuerpo 
  • Vives en piloto automático o con tensión constante 
  • Sientes que arrastras emociones no resueltas 
  • Estás en un proceso de cambio y necesitas apoyo 
  • Quieres habitarte con más presencia y consciencia 

🌿 Y recuerda…

La respiración es una puerta directa al presente.
Con cada inhalación, vuelves a ti.
Con cada exhalación, sueltas lo que ya no necesitas.

Precio: sesión individual 50 € / grupal 35 €

✨ Sanación energética: armoniza tu cuerpo, mente y alma

¿Sientes que algo no fluye como debería en tu vida?

¿Emociones que se repiten, cansancio que no se va, pensamientos que te limitan?

La respuesta puede estar en tu campo energético.

 

Durante la sesión, utilizo estas cuatro poderosas herramientas vibracionales para acompañarte a desbloquear lo que te impide avanzar:

Reiki, Flores de Bach, péndulo terapéutico, respiración consciente (método OBSERVA) y constelaciones con muñecos.

 

🌿 Flores de Bach: equilibrio emocional natural

Descubiertas por el Dr. Edward Bach, son 38 esencias florales que actúan sobre estados emocionales desequilibrados: miedo, ansiedad, tristeza, culpa, insomnio, estrés, soledad…

Su propósito es elevar tu vibración, armonizar mente y alma, y facilitar procesos de autosanación.

Sin efectos secundarios ni contraindicaciones, son seguras para todas las edades y compatibles con cualquier otro tratamiento.

 

“La enfermedad es el conflicto entre el alma y la mente.” – Dr. Edward Bach

 

👐 Reiki: energía que sana

Técnica de transmisión energética a través de las manos, sin manipulación física, que actúa sobre distintos niveles: físico, mental, emocional y espiritual.

Durante la sesión, experimentarás una profunda sensación de calma y bienestar, mientras tu energía se equilibra.

Se recomienda realizar 4 sesiones para valorar sus efectos, aunque cada experiencia es única.

 

 

🌀 Respiración consciente – método OBSERVA: reprograma desde el interior

La respiración es una vía directa al subconsciente.

Con el método OBSERVA, utilizo respiración consciente junto a visualizaciones, vibración sonora y enfoque terapéutico para:

 

Calmar el sistema nervioso

 

Liberar emociones atrapadas

 

Elevar tu frecuencia energética

 

Reprogramar creencias limitantes

 

Activar nuevos recursos internos

 

Este trabajo respiratorio potencia tu energía vital y amplifica los efectos del resto de herramientas, abriendo espacio a una transformación más profunda.

 

🔮 Péndulo terapéutico: limpieza profunda del campo energético

Utilizo diferentes péndulos (Universal, Atlante, Espiral, Cubo de Metatrón) para detectar y transformar energías densas, memorias del pasado, emociones estancadas o creencias limitantes.

 

Con esta técnica se puede:

✔️ Armonizar y limpiar chakras, órganos y glándulas

✔️ Aliviar dolores físicos y emocionales

✔️ Liberar memorias ancestrales y traumas antiguos

✔️ Restaurar el equilibrio del cuerpo etérico y favorecer la sanación

 

Cada péndulo trabaja una frecuencia específica, permitiendo una terapia personalizada y profunda.

 

🧩 Constelaciones con muñecos: una imagen vale más que mil palabras

Esta técnica proyectiva permite representar en el espacio una imagen interna que habita en el inconsciente. Al colocar los muñecos de forma intuitiva, se revela una mirada diferente del conflicto y se abre la posibilidad de encontrar una solución.

Ayuda a desbloquear emociones ocultas, comprender dinámicas invisibles y transitar resistencias internas.

Acompaño desde un enfoque sistémico e integrativo, teniendo en cuenta los órdenes del amor y los valores esenciales que aceleran la transformación interior.

 

🌟 Un enfoque único para tu transformación

Estas técnicas no se aplican por separado, sino que se integran de forma personalizada en cada sesión, según lo que tu energía necesite en ese momento.

Desde este enfoque holístico, restauramos la armonía y favorecemos la autosanación desde la raíz.

 

💫 Tu bienestar no es un lujo, es un camino de vuelta a ti

¿Te gustaría experimentar esta transformación energética?

Reserva tu sesión de sanación energética y empieza a liberar todo aquello que te pesa.